【廣戸道場　廣戸聡一先生】

　理想的な動きというと大きな話になりますが、ここでも重要になってくるワードは『軸』です。少しおさらいしながら進めましょう。軸は5つのポイント(第4回「5ポイント理論の考え方」参照)の3点以上を地面と垂直に並べた状態になると形成されます。これは万人に共通する事象だということも説明しました。そして軸はタイプによってつくり方が違い、それぞれの方法で重心移動を伴いながら行っていきます。この違いというのが4スタンス理論につながっていくわけです。

　軸というのは何らかの形で重心移動を伴っていかなくてはいけない。そうしないとエネルギーや出力というものにつながっていきません。

　しかし、ただやみくもに動いていると、単に暴れているような状態、要するに不安定だということになります。逆に全く動かないというのは、イコール何もしていないということになるわけです。そこで必要となるのが、「ここは止まっていて、そちらは動いている」という役割分担なのです。

　よくバッティングやピッチングで『カベ』をつくれ、といわれるでしょう。なんとなく漠然と理解している人が多いとは思いますが、はっきり説明してくれる人はなかなかいません。これも目に見えるものではないので仕方ないことです。このカベという存在こそ、先に説明した“役割分担”に他なりません。動いてはいけないところを動かさないということを、野球人たちはカベと呼んできたのです。
　しかし、人によってこの動いてはいけないところも違います。肩を止めなくてはいけない人もいれば、ひじを止めなければいけない人もいます。これを間違ってしまうと、途端に動きが悪くなってしまうのです。